In mijn zoektocht naar emotionele eenheid en verbinding ben ik regelmatig onderweg om nieuwe plekjes in de stille natuur te vinden. Om te wandelen of er te overnachten. Die brengen me ver weg, maar ook dichtbij. Sinds maart 2025 ontdek ik met mijn campervan mooie plekjes die me rust geven. En die deel ik graag.
Wandelen is volgens de bewegingsrichtlijn een van de meest volledige vormen van beweging met alleen maar positieve invloeden. Het sociale aspect en het zonlicht kunnen depressies vermijden en zorgen voor een noodzakelijke inname van vitamines. Een lange wandeling helpt je bovendien je motivatie grenzen te verleggen en kan mediterend werken. Na een deugddoende wandeling geniet je zeker van een gezonde maaltijd met daarna een diepe slaap met betekenisvolle dromen.
Onderweg overvalt je je weg.
Onderweg wordt je veel duidelijk.