therapieën

Elke persoon bestaat uit een emotioneel deel en het lichaam errond. Om je goed te voelen, moeten beiden in balans staan. Soms uit dit onevenwicht zich in psychosomatische aandoeningen, verslaving, depressie of trauma's. Vandaar: loslaten, dé uitdaging van deze generatie. Ontwikkel jezelf en evolueer naar een evenwichtige persoon. Vanuit deze introspectie kan je leren genieten van jezelf.

Loslaten en aanvaarden, creëren en leiden. In het nu leven. Je verleden loslaten en omarmen wat je pijn deed, zonder daarbij jezelf te verliezen. Want als je zou doen wat je werkelijk zou willen, wat zou je dan anders doen? Maar niet alleen jezelf, ook je omgang met anderen zoals tijdens de opvoeding van je kind, zal gebaat zijn bij het vinden van je innerlijke rust. Hieronder vind je enkele technieken die je daarbij kunnen helpen.