Intieme terreur is een weinig zichtbare vorm van partnergeweld waarbij de partner controle wil verkrijgen door fysieke of psychologische overmacht. Doel is om zo de partner bang te maken, de afhankelijkheid te vergroten en de emotionele weerbaarheid te elimineren. De pleger ondermijnt het slachtoffer doelbewust en vernietigt gradueel diens identiteit.
Typische gedragingen zijn:
Intieme terreur is eenzijdig - met meestal de man als pleger - en kan verzet oproepen bij het slachtoffer wat kan leiden tot intrafamiliaal geweld. Hoewel er niet altijd sprake is van fysiek geweld is de aanleiding bij een geweldsescalatie meestal onduidelijk maar met een hoog risico op een fatale afloop.
Als leek is het belangrijk de angst en ondermijnde zelfvertrouwen bij het slachtoffer te herkennen. Daarna is het eerder aan professionals om hier adequate maatregelen te nemen.
Jammer genoeg stopt intieme terreur niet bij het beëindigen van de relatie - zelfs integendeel, het verbreken leidt vaak tot escalatie. Voorbeelden zijn stalking of het voortdurend bestoken met rechtszaken.
Je staat er echt niet alleen voor. Neem contact op met je huisarts voor psychologische ondersteuning of ontdek onderstaande alternatieve therapieën. Weet ook dat je als man slachtoffer kan zijn van geweld en intieme terreur in een relatie. Wees daar niet beschaamd om en zoek hulp.
affirmaties
aromatherapie
ayurveda
Bachbloesems
bioresonantie
causale voetreflexologie
Dornmethode
EFT
EMDR
emokinesiologie
Gestalttheorie
Human Design
hypnose
Integraal therapie
Integrated Energy Therapy
Interactionele Vormgeving
klanktherapie
lachsessies
meditatie
mindfulness
Neuro Emotionele Integratie
NLP