affirmaties

Het universum heeft een fantastisch makkelijke manier van werken: je trekt aan wat je bent. En wat je denkt te zijn. Dat heeft alles te maken met de overtuigingen die je onbewust over jezelf hebt.

Je onderbewustzijn is als het ware voorgekauwd en geprogrammeerd op een bepaalde manier. Soms met goede eigenschappen, soms met mindere. Wanneer je ouders elke dag iets positief over je zeggen, dan geeft dat een goed zelfbeeld omdat je onderbewustzijn dat als waarheid zal aannemen. Maar het omgekeerde gebeurt helaas ook: negatieve ideeën over jezelf worden ook opgeslagen en veroorzaken zo een aantrekking van die zienswijzen en dito personen.

Een affirmatie is een positieve tegenhanger van het negatieve beeld dat je van jezelf hebt. Door herhaling van die zin, kan je je onderbewustzijn zodanig programmeren dat die het als waarheid zal aannemen. En je er dan ook zo naar zal handelen. Omdat je er dan bewust mee bezig bent, werkt een affirmatie een stuk sneller. Door de herhaling wordt de positieve tegenhanger op een gegeven moment verankerd in je onderbewuste waardoor je positieve ervaringen en mensen gaat aantrekken. Je hoeft een affirmatie niet te geloven, als je het zinnetje maar vaak genoeg herhaalt, dan wordt het waarheid.

Heel belangrijk bij de keuze van je affirmatie is het uitzoeken wat precies het probleem is dat je wilt aanpakken. Hieronder vind je een lijst van vage zinnen, maar die kan je persoonlijk invullen naar je eigen gevoel. Dus belangrijk is uitzoeken welke affirmatie je nodig hebt, en hoe je die formuleert.

Bij het formuleren van je affirmatie let je best op volgende:

En vooral: wees geduldig. Het uitzenden van positieve gedachten heeft geen onnmiddellijke invloed op je levenswereld. Belangrijk is de constante herhaling, waardoor je jezelf diep van binnen overtuigt. Dus neem er je tijd voor om de werking ervan te kunnen ervaren.