Het is van belang je yoga routine op een zachte ondergrond uit te voeren zodat je niet afgeleid wordt en je je kan focussen op je bewegingen. Wil je yoga beoefenen met anderen, bekijk dan hier een overzicht aan yoga centra in België en Nederland.
Ontdek boeken over gezonde voeding, mystiek, therapieën, opvoeden, etc.
bekijk overzicht