Na een breuk overvalt je woede, frustratie, zoveel verschillende emoties, misschien ook machteloosheid. Maar eenzaamheid treft je het hardst. Ook al vlucht je in een jachtig leven om geen tijd te hebben om na te denken over wat was, toch heb je een leeg gevoel vanbinnen. Of je sluit je net op om tijd te nemen voor jezelf. Dan ben je alleen.
Maar wat als het gevoel van eenzaamheid je zo hard overmant dat je niet alleen kunt en wilt verder gaan? Dan heb je mogelijkheden. Ofwel zoek je opnieuw toenadering naar je vorige partner, ofwel zoek je naar een nieuwe partner. Beiden lijken me nefast.
Toenadering zoeken naar de vorige partner houdt het risico in dat je terug in hetzelfde stramien zal vervallen en uiteindelijk opnieuw dezelfde keuze zal moeten maken. Karakters kunnen veranderen, maar niet zo snel. Dus het kan dat je terug naar elkaar terug groeit - maar daar gaat tijd over. Rijping, ervaring, inzicht.
Een nieuwe partner zoeken is ook een optie, waarbij het woord “zoeken” al inhoudt dat het ietwat geforceerd is en dus waarschijnlijk niet de juiste basis zal hebben voor een langdurige relatie. Laat het je eerder overkomen, stel je open, maar forceer niks.
Uiteraard kan je er ook voor kiezen om te genieten van de vrijheid die je nu hebt en je gewoon laten gaan. Zonder je iets aan te trekken van het sociale stigma kan je makkelijk je lichamelijke behoeften bevredigen. En die geven je misschien ook een gevoel van zelfwaardering gezien iemand je aantrekkelijk genoeg vindt. Maar verder dan dat gevoel zal het niet gaan. Je zal terugvallen op het gevoel van leegte en gemis van diepgang. En is dat net niet het gevoel dat je wilde ontvluchten?
Kies je voor gemis in gezelschap of eenzaamheid? Wil je je leeg voelen bij iemand of liever alleen voelen alleen? Eenzaam of alleen? Welke zal je helingsproces bevorderen? Welke geeft je de tijd om dezelfde situatie in de toekomst te vermijden? Kom je uit een breuk, neem dan de tijd om jezelf terug te vinden. En dat kan een tijdje duren want je kan emotioneel erg diep zitten. Net daarom is het van primordiaal belang dat je niks doet dat je nog dieper in dat zwarte emotionele gat kan duwen. En welke relatie je ook onmiddellijk wil aangaan, die zal je niet vooruit helpen in wie je bent. Enkel jij kan dat.
Dus neem tijd voor jezelf.
Herontdek jezelf.
Doe het voor jezelf.
