doorzoek de site
Typ hierboven je zoekterm en klik op het icoontje. Ben je op zoek naar de betekenis van je droom, typ dan enkel het onderwerp in en niet "betekenis droom over ...".
lichaam & geest
Je verliest jezelf in tegenslagen en voelt je geleefd door anderen. Je kan moeilijk emoties loslaten of bent op zoek naar zelfbewustzijn en emotioneel evenwicht. In deze gejaagde tijden vol druk en invloeden is het emotioneel noodzakelijk die rust in jezelf te vinden. Herontdek jezelf. Geniet van de zoektocht naar jezelf.
Elke persoon heeft andere behoeftes om zich terug goed te voelen. Verschillende noden vragen om een verschillende aanpak. Gelukkig bestaan er meerdere methodes die je terug op je weg kunnen helpen.
Om bewust te leven is het van vitaal belang je aan enkele simpele regels te houden zodat je voor jezelf heel duidelijk je grenzen kan stellen en zo makkelijker met je eigen emotionele bewustzijn in contact kan staan.
Je staat er nauwelijks bij stil dat wat je nodig hebt om een gelukkig leven te leiden, die grote zoektocht, voor een groot deel in jezelf te vinden is - hoewel je die zo vaak elders zoekt. Ontdek je innerlijke kracht.
Je leidraad tot geluk, tot innerlijk evenwicht, tot het ten volle beleven van jezelf. Pas deze overtuigingen toe en je zal vanuit jezelf emotionele rust ervaren, waarbij je met je diepste zelf constant in verbinding staat.
In deze gejaagde tijden vol druk en invloeden rondom ons, is het emotioneel noodzakelijk af en toe die rust in je zelf te vinden. Enkele tips om een overprikkelde geest en een overspannen lichaam aan te pakken.
Met al de prikkels en invloeden rondom je is het vaak moeilijk om je woord te houden. Leer kordaat en standvastig je gedrag zo om te vormen zodat je dan toch je doelen zal bereiken. Deze tips helpen je op weg.
ontspanning
Je wilt je lichaam rust geven of net die energie laten razen die je geest sneller laat werken en ervoor zorgt dat je je herboren voelt. Bekijk het overzicht van centra in Vlaanderen en Nederland.
laat je inspireren
Vanuit mijn eigen diepste emotionele dalen schrijf ik mijn gedachten en inspirerende inzichten neer die me kracht en energie geven. Je kan die ook als podcast beluisteren. En dat vanop de mooiste plekjes zen onderweg met de campervan.
informatief platform dat je terug op weg wil helpen naar wie je altijd bent geweest - geniet van jezelf
© 2010-2026 Lichaam en Geest - alle rechten voorbehouden
door het bezoeken van deze site ga je expliciet akkoord met het plaatsen van analytische cookies
disclaimer, cookies & privacy - hosting